工作，是笼统的概念，届时要讲一下工作的具体事情和内容。建议如下：

6:00~7:00      起床，漱洗，早锻炼
7:00~8:00      微博薇信（1小时）
8:00~9:00      出门+早餐
9:00~12:00    工作（3小时）
12:00~13:30  午餐（休息或散步）
13:30~17:30  工作（4小时，中间茶歇）
17:30~20:00  回家+晚餐
20:00~22:30  工作（2.5小时）
22:30~24:00  微博微信（1.5小时）

让坚持变成习惯，让“努力”大于“压力”。

奋斗，是爽并快乐着，不是痛并快乐着，一字之差谬之千里。